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  4. Hebe- und Tragetraining auf der Straßenmeisterei Hofheim

Main-Taunus-Kreis

Hebe- und Tragetraining auf der Straßenmeisterei Hofheim

Der Arbeitsalltag in den Straßenmeistereien ist von wiederkehrenden und einseitigen Bewegungen geprägt. Sie sind häufig verbunden mit dem Heben und Tragen von schwereren Lasten. Um Folgeschäden zu vermeiden und vorzubeugen, erlernen die Beschäftigten vor allem, ihre arbeitsspezifischen Bewegungsmuster zu optimieren und den Arbeitsalltag rückenschonend zu gestalten.

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Begrüßung der Teilnehmenden
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Theoriestunde vor dem Training
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Der Trainer zeigt das richtige Heben aus der Hüfte
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Ein Beschäftigter übt das richtige Heben aus der Hüfte
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Auch Schildergewichte dienten zu Übungszwecken
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Der Trainer zeigt das richtige Heben aus der Hüfte
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Zwei Beschäftigte tragen einen großen Betonstein
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Zwei Tragehilfen aus Metall
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Der Trainer zeigt das richtige Heben aus der Hüfte
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Der Trainer zeigt das richtige Heben aus der Hüfte
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Zwei Beschäftigte üben das richtige Heben aus der Hüfte
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Der Trainer erklärt wie man mit großen Gewichten umgeht
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Auch Gullydeckel dienten zu Übungszwecken
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Der Trainer zeigt das richtige Heben aus der Hüfte
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Der Trainer erklärt wie man mit großen Gewichten umgeht
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Auch Sandsäcke dienten zu Übungszwecken
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Ein Beschäftigter übt das richtige Heben aus der Hüfte
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Der Trainer zeigt das richtige Heben aus der Hüfte
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